Pitru Paksh 2026: हिंदू धर्म में पितृ पक्ष या श्राद्ध पक्ष का विशेष महत्व है। पितृ पक्ष 15 दिनों का होता है और यह समय पूर्वजों को याद करने, उनके प्रति श्रद्धा व्यक्त करने और उनके निमित्त तर्पण, पिंडदान व श्राद्ध कर्म करने का विशेष समय माना जाता है। मान्यता है कि इस अवधि में पितरों का स्मरण और विधि-विधान से किए गए कर्मों से उन्हें संतुष्टि प्राप्त होती है। हर साल भाद्रपद माह में पूर्णिमा तिथि से श्राद्ध प्रारंभ होते हैं और आश्विन माह की अमावस्या तिथि तक चलते हैं। साल 2026 में पितृपक्ष सितंबर के माह में शुरू होंगे और अक्टूबर तक चलेंगे। आइए जानते हैं श्राद्ध पक्ष की सभी तिथियां और धार्मिक महत्व…
पितृ पक्ष का धार्मिक महत्व
धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, पितृ पक्ष में अपने दिवंगत पूर्वजों के लिए श्राद्ध, तर्पण और पिंडदान करने से पितरों की आत्मा को शांति और परिवार को उनका आशीर्वाद प्राप्त होता है। इस दौरान परिवार की परंपरा के अनुसार पितरों की तिथि पर श्राद्ध कर्म किया जाता है। गरुड़ पुराण और अन्य हिंदू धार्मिक परंपराओं में भी पितरों के प्रति श्रद्धा और तर्पण के महत्व का वर्णन मिलता है।
माना जाता है कि पितरों का सम्मान करने से परिवार में सुख-शांति, समृद्धि और मंगल की कामना की जाती है। वहीं पितृ पक्ष के दौरान पूर्वजों की प्राण त्यागने की तिथि पर ब्राह्मणों को भोजन करने का विधान है। साथ ही उसके बाद दक्षिणा और वस्त्र देने का विधान है।
डिसक्लेमर- इस लेख में दी गई किसी भी जानकारी की सटीकता या विश्वसनीयता की गारंटी नहीं है। विभिन्न माध्यमों जैसे ज्योतिषियों, पंचांग, मान्यताओं या फिर धर्मग्रंथों से संग्रहित कर ये जानकारियां आप तक पहुंचाई गई हैं। हमारा उद्देश्य महज सूचना पहुंचाना है। इसके सही और सिद्ध होने की प्रामाणिकता नहीं दे सकते हैं। इसके किसी भी तरह के उपयोग करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
इंटरनेट डेस्क।
कद्दू हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आप इसकी स्वादिष्ट सब्जी का स्वाद कई बार चख चुके होंगे। आपको जानकर हैरानी होगी कि इसके बीज भी हमारे के लिए बहुत ही उपयोगी होते हैं। कद्दू के बीज बालों की सेहत के लिए बहत ही लाभकारी होते हैं।
अगर आप बालों की कई प्रकार की परेशानियों से जूझ रहे तो ये बीज आपके लिए उपयोगी साबित हो सकते हैं। कद्दू के बीज में फैटी एसिड मिलता है, जो बालों के विकास के लिए लाभकारी होता है। इसमें पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन बी, मैग्नीशियम, आयरन और प्रोटीन भी बालों को मजबूत बनाने में उपयेागी होते हैं। इससे बाल पतने नहीं होते हैं।
कद्दू के बीजों से बालों में गजब की चमक आती है। इससे बालों को कई प्रकार की परेशानियां दूर होती हैं। इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
श्रीकृष्ण जन्माष्टमी भगवान श्रीकृष्ण के जन्मोत्सव के रूप में मनाई जाती है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, भाद्रपद मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि और रोहिणी नक्षत्र में आधी रात के समय भगवान श्रीकृष्ण का मथुरा की कारागार में प्राकट्य हुआ था।
श्रीमद्भागवत महापुराण के दशम स्कंध में भगवान श्रीकृष्ण के जन्म का बेहद सुंदर और दिव्य वर्णन मिलता है। यह प्रसंग केवल भगवान के जन्म की कथा नहीं है, बल्कि उस समय की परिस्थितियों और प्रकृति में आए शुभ बदलावों का भी वर्णन करता है।
अधर्म बढ़ा तो भगवान ने लिया अवतार
धार्मिक ग्रंथों के अनुसार, कंस के अत्याचार से धरती पर अधर्म बढ़ता जा रहा था। पृथ्वी अत्याचारों से व्याकुल होकर गौ का रूप धारण कर देवताओं के साथ ब्रह्मा जी के पास पहुंची।
देवताओं ने भगवान से पृथ्वी का भार कम करने और अधर्म का अंत करने की प्रार्थना की। इसके बाद भगवान विष्णु ने देवकी के गर्भ से श्रीकृष्ण के रूप में अवतार लेने का संकल्प किया।
श्रीकृष्ण के जन्म से पहले बदल गया था प्रकृति का रूप
श्रीमद्भागवत में श्रीकृष्ण के प्राकट्य से पहले के वातावरण का बहुत मनोहारी वर्णन मिलता है। ऐसा बताया गया है कि उस समय चारों ओर शुभ और शांत वातावरण बनने लगा था।
आकाश स्वच्छ हो गया था और नक्षत्र तथा ग्रह शांत दिखाई दे रहे थे। दिशाएं निर्मल और प्रसन्न थीं। नदियों का जल साफ हो गया था। रात के समय भी सरोवरों में कमल खिलने लगे थे।
वन और उपवन रंग-बिरंगे फूलों से सज गए थे। पक्षियों की मधुर आवाज और भौरों की गुनगुनाहट वातावरण को आनंदमय बना रही थी। ठंडी और सुगंधित हवा चल रही थी, जिससे चारों ओर सुखद माहौल बन गया था।
कंस के अत्याचार के कारण जिन स्थानों पर धार्मिक अनुष्ठानों की अग्नि बुझ गई थी, वहां अग्निहोत्र की अग्नियां फिर से प्रज्वलित होने लगीं। संतों और साधुजनों के मन में भी प्रसन्नता छा गई।
देवताओं ने भी मनाया भगवान का आगमन
जब भगवान श्रीकृष्ण के प्राकट्य का समय आया, तब स्वर्ग में देवताओं की दुंदुभियां बजने लगीं। किन्नर और गंधर्व मधुर गीत गाने लगे। सिद्ध और चारण भगवान की स्तुति करने लगे।
देवताओं और ऋषि-मुनियों ने प्रसन्न होकर पुष्पों की वर्षा की। ऐसा प्रतीत हो रहा था जैसे पूरी सृष्टि भगवान के धरती पर आगमन का स्वागत कर रही हो।
आधी रात को हुआ भगवान श्रीकृष्ण का प्राकट्य
भाद्रपद कृष्ण पक्ष की अष्टमी की आधी रात को मथुरा की कारागार में भगवान श्रीकृष्ण देवकी के गर्भ से प्रकट हुए। धार्मिक ग्रंथों में उनके जन्म के समय के दिव्य स्वरूप का विशेष वर्णन मिलता है।
मान्यता के अनुसार, भगवान ने देवकी और वसुदेव के सामने दिव्य चतुर्भुज रूप धारण किया था। उनके हाथों में शंख, चक्र, गदा और पद्म सुशोभित थे। उनके शरीर पर पीतांबर और वक्षस्थल पर श्रीवत्स का चिह्न था।
भगवान के इस दिव्य स्वरूप को देखकर देवकी और वसुदेव समझ गए कि उनके सामने स्वयं भगवान विष्णु प्रकट हुए हैं।
देवकी और वसुदेव ने की भगवान की स्तुति
भगवान का दिव्य स्वरूप देखकर देवकी और वसुदेव ने उनकी स्तुति की। देवकी ने भगवान से प्रार्थना की कि वे अपना दिव्य स्वरूप बदलकर सामान्य शिशु का रूप धारण कर लें, क्योंकि उन्हें कंस से अपने पुत्र की सुरक्षा की चिंता थी।
भगवान ने उन्हें आश्वासन दिया और बाल रूप धारण किया। इसके बाद श्रीकृष्ण के जीवन की वह अद्भुत कथा शुरू हुई, जिसने आगे चलकर अत्याचार और अधर्म के अंत का मार्ग प्रशस्त किया।
श्रीकृष्ण जन्म का यह प्रसंग भारतीय धार्मिक परंपरा में अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है। जन्माष्टमी के अवसर पर भक्त भगवान श्रीकृष्ण के इसी दिव्य प्राकट्य और उनकी बाल लीलाओं का स्मरण करते हैं।
डिस्क्लेमर: यह लेख धार्मिक एवं पौराणिक मान्यताओं तथा श्रीमद्भागवत महापुराण में वर्णित श्रीकृष्ण जन्म प्रसंग पर आधारित है। अलग-अलग ग्रंथों और परंपराओं में कथा के विवरण में कुछ भिन्नताएं मिल सकती हैं।
Constipation Relief:
अगर 3 दिन से पेट साफ नहीं हुआ है, पेट भारी लग रहा है या शौच के दौरान काफी जोर लगाना पड़ रहा है, तो यह कब्ज का संकेत हो सकता है। कब्ज के साथ गैस, ब्लोटिंग और बेचैनी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। ऐसे में खान-पान और रोजमर्रा की आदतों में कुछ बदलाव मददगार साबित हो सकते हैं। सूखा आलूबुखारा यानी प्रून्स भी कब्ज से राहत के लिए एक आसान प्राकृतिक विकल्प माना जाता है।
कब्ज में क्यों फायदेमंद हैं प्रून्स?
प्रून्स में फाइबर के साथ सोर्बिटोल नाम का शुगर अल्कोहल पाया जाता है। सोर्बिटोल का हल्का लैक्सेटिव प्रभाव हो सकता है और यह आंतों में पानी खींचने में मदद करता है। इससे मल नरम हो सकता है और उसे बाहर निकालना आसान हो सकता है। कुछ शोधों में कब्ज से राहत के लिए प्रून्स को प्रभावी पाया गया है। करीब 50 ग्राम यानी लगभग 7 मध्यम आकार के प्रून्स दिन में दो बार लेने पर भी अध्ययन किया गया है।
पर्याप्त पानी पीना भी जरूरी
कब्ज के दौरान केवल प्रून्स खाना पर्याप्त नहीं है। शरीर में पानी की कमी होने पर मल सख्त और सूखा हो सकता है। इसलिए पूरे दिन पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। पानी के साथ फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करने से भी मदद मिल सकती है। हालांकि, कुछ लोगों में स्पार्कलिंग वॉटर से गैस या ब्लोटिंग बढ़ सकती है।
डाइट में धीरे-धीरे बढ़ाएं फाइबर
सब्जियां, फल, साबुत अनाज, दालें, बीन्स, नट्स और बीज फाइबर के अच्छे स्रोत हैं। फाइबर मल की मात्रा बढ़ाने और उसे नरम बनाने में मदद कर सकता है। इसबगोल यानी साइलियम भी घुलनशील फाइबर का एक स्रोत है। हालांकि, अचानक बहुत ज्यादा फाइबर लेने से गैस और पेट फूलने की समस्या हो सकती है, इसलिए इसकी मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाएं।
रोजाना थोड़ी फिजिकल एक्टिविटी करें
लंबे समय तक बैठे रहने और कम शारीरिक गतिविधि से भी कब्ज बढ़ सकती है। रोज कुछ देर तेज चाल से चलना, साइकिल चलाना या तैराकी जैसी हल्की गतिविधियां पाचन तंत्र को सक्रिय रखने में मदद कर सकती हैं।
कॉफी से कुछ लोगों को मिल सकती है राहत
कुछ लोगों को कॉफी पीने के बाद शौच की इच्छा महसूस होती है। कैफीन पाचन तंत्र की गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है। हालांकि, इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम वाले कुछ लोगों में कैफीन से गैस या पेट की परेशानी बढ़ सकती है।
कब डॉक्टर से संपर्क करें?
अगर कब्ज लगातार बनी रहती है, बार-बार होती है या घरेलू उपायों से राहत नहीं मिलती, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। तेज पेट दर्द, उल्टी, पेट बहुत ज्यादा फूलना या मल में खून जैसे लक्षण हों तो चिकित्सा सलाह लेने में देरी नहीं करनी चाहिए। लैक्सेटिव दवाओं का नियमित इस्तेमाल भी डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह से ही करना चाहिए।
Disclaimer: यह खबर मात्र जानकारी के लिए है। किसी भी नई गतिविधि या व्यायाम को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
Vastu Shastra For Mirror: घर की सजावट में शीशे का इस्तेमाल आम बात है। शीशा कमरे को बड़ा और रोशन दिखाने में मदद करता है। लेकिन वास्तु शास्त्र में शीशे की दिशा और उसकी स्थिति को काफी महत्वपूर्ण माना गया है। वास्तु मान्यताओं के अनुसार, सही जगह पर लगा शीशा सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाने में सहायक हो सकता है, जबकि गलत दिशा या गलत स्थान पर लगाया गया शीशा घर के माहौल की सकारात्मकता को खत्म कर सकता है।
खास तौर पर बेडरूम, मुख्य द्वार और दक्षिण-पश्चिम दिशा में शीशा लगाते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। आइए जानते हैं घर में शीशा लगाने के 5 जरूरी वास्तु नियम, जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए।
1. उत्तर या पूर्व दिशा में लगाएं शीशा
वास्तु के अनुसार घर में शीशा लगाने के लिए उत्तर और पूर्व दिशा को सामान्यतः शुभ माना जाता है। उत्तर दिशा को धन और समृद्धि से तथा पूर्व दिशा को सूर्य के प्रकाश और सकारात्मकता से जोड़ा जाता है। इसलिए इन दिशाओं की दीवार पर शीशा लगाना बेहतर माना जाता है।
2. मुख्य दरवाजे के ठीक सामने न लगाएं
वास्तु मान्यताओं के अनुसार, घर के मुख्य प्रवेश द्वार के ठीक सामने शीशा लगाने से बचना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि दरवाजे से घर में आने वाली सकारात्मक ऊर्जा शीशे से वापस बाहर की ओर परावर्तित हो सकती है। इसलिए मुख्य द्वार के सामने शीशा लगाने के बजाय इसे किसी साइड की दीवार पर लगाना बेहतर माना जाता है।
3. बेड के सामने शीशा लगाने से बचें
बेडरूम में शीशे की स्थिति को लेकर वास्तु में विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। बेड का प्रतिबिंब शीशे में दिखाई देना वास्तु की दृष्टि से उचित नहीं माना जाता। मान्यता है कि इससे बेचैनी और नींद में परेशानी जैसी स्थितियां पैदा हो सकती हैं। यदि कमरे में ड्रेसिंग मिरर है, तो उसे इस तरह रखें कि उसमें बेड दिखाई न दे।
4. टूटा या चटका हुआ शीशा घर में न रखें
वास्तु मान्यताओं में टूटे, चटके शीशे को घर में रखना अशुभ माना जाता है। इसलिए अगर शीशा टूट गया है या उसमें दरार आ गई है, तो उसे जल्द बदल देना बेहतर है।
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5. दक्षिण-पश्चिम दिशा में शीशा लगाने से बचें
वास्तु के अनुसार, शीशे के लिए दक्षिण और खासकर दक्षिण-पश्चिम दिशा को अच्छा नहीं माना जाता। इसके बजाय उत्तर या पूर्व दिशा की दीवार को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है।
शीशा लगाते समय इन बातों का भी रखें ध्यान
शीशा हमेशा साफ और अच्छी स्थिति में रखें। वास्तु मान्यताओं के अनुसार शीशे में जो चीज दिखती है, उसका प्रभाव भी महत्वपूर्ण माना जाता है। इसलिए कोशिश करें कि शीशे में कूड़ा, अव्यवस्था, टूटी-फूटी वस्तुएं या अस्त-व्यस्त जगह शीशे में नहीं दिखाई दें। इसके बजाय साफ-सुथरा और रोशन स्थान प्रतिबिंबित होना बेहतर माना जाता है।
डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी वास्तु शास्त्र की पारंपरिक मान्यताओं और ज्योतिषीय विचारों पर आधारित है। इसका उद्देश्य किसी प्रकार का अंधविश्वास फैलाना नहीं है। शीशे की दिशा या उससे जुड़े वास्तु नियमों के प्रभाव का कोई वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। पाठक इन बातों को अपनी मान्यता और विवेक के आधार पर ही अपनाएं।
अच्छी सेहत के लिए खानपान का ध्यान रखना काफी जरूरी है, क्योंकि आज के वक्त में अच्छी और फिट शरीर मिलना रेगिस्तान में सुई ढूंढना जितना मुश्किल हो गया है. लोग थोड़ा से बोलकर बाहर का खाना, पैकेज्ड फूड और ज्यादा मसाले व तेल वाले खाने को खान लगते हैं, जो स्वाद में तो शानदार होता ही है, लेकिन वह खाना पेट में जा कर व्यक्ति को धीरे-धीरे कमजोर करने लगता है और गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है. आपको शायद जानकारी न हो, लेकिन इस तरह के खाने को थाली में रखना, शरीर में कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है, जिसे हल्के में लेना बिल्कुल भी सही नहीं है. आइए जानते हैं कैसे शरीर में इस तरह के खानपान कैंसर का खतरा पैदा कर सकते हैं?
कितना खतरनाक है कैंसर बीमारी?
दुनियाभर में हर साल बड़ी संख्या में लोगों की मौत कैंसर के कारण होती है. यह शरीर में बनने वाली इतनी खतरनाक बीमारी है कि लास्ट स्टेज में मरीज का इससे बच पाना लगभग न मुमकिन है, इसका कोई सटीक इलाज अभी तक सामने नहीं आया है. इस बीमारी की सबसे खतरनाक बात ये है कि जब कैंसर शरीर में पनप रहा होता है, तो मरीज को शुरुआती लक्षण लगभग न के बराबर दिखते हैं. जानकारी के अनुसार, आज दुनिया में एक या दो नहीं बल्कि 100 से ज्यादा कैंसर के प्रकार मौजूद है, जिसका खतरा बना रहता है. इन प्रकारों में मुख्य लिवर का कैंसर, किडनी कैंसर, पेट का कैंसर आदि शामिल है.
पैकेज्ड फूड और ज्यादा तेल-मसाले वाले पकवान कैसे खतरनाक?
PMC द्वारा प्रकाशित जानकारी के अनुसार, पैकेज्ड फूड और ज्यादा तेल-मसाले वाले खाने अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड में आते हैं, ऐसे खाने सेहत पर ज्यादा असर डाल सकते हैं, जिन्हें हल्के में लेना सही नहीं है. PMC द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, UPF (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड) की सबसे बड़ी कमियों में से एक इनका खराब न्यूट्रिशनल प्रोफाइल है. इन प्रोडक्ट्स में फ्री शुगर, सोडियम, सैचुरेटेड और ट्रांस फैट और एनर्जी डेंसिटी बहुत ज्यादा होती है, जबकि इनमें डाइटरी फाइबर, अच्छी क्वालिटी का प्रोटीन और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स जैसे जरूरी पोषक तत्व कम होते हैं.
खराब न्यूट्रिशनल प्रोफाइल के अलावा, UPF मुख्य रूप से ऐसी चीजों से बने होते हैं जिनका इस्तेमाल आम तौर पर घर पर खाना बनाने में नहीं किया जाता है. साबुत खाद्य पदार्थों के बजाय, इन्हें स्टार्च, प्रोटीन आइसोलेट्स, हाइड्रोजनेटेड ऑयल और हाई-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप जैसी रिफ़ाइंड और प्रोसेस्ड चीजों से बनाया जाता है. इन चीजों के साथ कई तरह के कॉस्मेटिक एडिटिव्स मिलाए जाते हैं, यानी ऐसी चीजें जो पोषण के लिए नहीं, बल्कि स्वाद, रंग, दिखावट, टेक्सचर या शेल्फ लाइफ को बेहतर बनाने के लिए मिलाई जाती हैं.
UPF बन सकते हैं कैंसर का कारण
PMC के अनुसार, UPF (अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फ़ूड) के न्यूट्रिशनल प्रोफाइल और बनावट आदि का संबंध सेलुलर बदलावों से है, जो शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को बढ़ाते हैं. इससे इम्यून सेल के बढ़ने (प्रोलिफरेशन), एपोप्टोसिस (कोशिका की मौत) और सिग्नलिंग पाथवे पर असर पड़ता है. बहुत ज्यादा प्रोसेस्ड फूड का सेवन सभी उम्र के लोगों में हल्के स्तर की, लंबे समय तक रहने वाली सूजन (क्रोनिक इन्फ्लेमेशन) को बढ़ावा दे सकती है. इस स्थिति को कैंसर और कार्डियोमेटाबोलिक स्थिति जैसी कई गैर-संचारी बीमारियों के लिए एक मुख्य जोखिम माना जाता है. बेहतर रहेगा कि आप सही खानपान का सहारा लें और अपनी डाइट को हेल्दी रखें, ताकि कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा कम रहे.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें.
गर्मी से राहत पाने के लिए आजकल लोग महंगे एयर कंडीशनर और कूलर का सहारा लेते हैं, लेकिन झांसी की 16 साल की कल्याणी श्रीवास्तव ने बेहद कम खर्च में ठंडक देने वाला एक अनोखा मॉडल तैयार किया है। कल्याणी ने करीब ₹1,800 की लागत से देसी AC तैयार किया है, जिसकी इन दिनों खूब चर्चा हो रही है।
सिर्फ ₹1800 में तैयार किया अनोखा मॉडल
कल्याणी ने अपने इस मॉडल को तैयार करने के लिए साधारण और कम लागत वाली चीजों का इस्तेमाल किया है। इसमें थर्माकोल से तैयार किया गया आइस बॉक्स और 12 वोल्ट का DC फैन लगाया गया है।
फैन की मदद से बॉक्स के अंदर मौजूद ठंडी हवा को एक एल्बो पाइप के जरिए बाहर निकाला जाता है। दावा है कि इस मॉडल के इस्तेमाल से करीब एक घंटे में कमरे के तापमान में लगभग 4 से 5 डिग्री तक की कमी आ सकती है।
सोलर एनर्जी से भी चल सकता है
कल्याणी का यह देसी AC मॉडल सौर ऊर्जा यानी सोलर एनर्जी से भी चल सकता है। इससे बिजली की खपत और उससे होने वाले खर्च को कम रखने में मदद मिल सकती है।
इस मॉडल की एक खास बात यह भी बताई जा रही है कि इसमें पारंपरिक एयर कंडीशनर की तरह CFC आधारित कूलिंग सिस्टम का इस्तेमाल नहीं किया गया है। इसी वजह से इसे पर्यावरण के लिहाज से भी एक अलग तरह का प्रयोग माना जा रहा है।
IIT दिल्ली की राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिता के लिए चयन
कल्याणी की प्रतिभा यहीं तक सीमित नहीं है। उनका यह देसी AC मॉडल IIT दिल्ली की नेशनल लेवल मॉडल प्रतियोगिता के लिए भी चुना गया है।
महज 16 साल की उम्र में विज्ञान और तकनीक के क्षेत्र में इस तरह का प्रयोग करने के लिए कल्याणी की काफी तारीफ हो रही है। उनका यह मॉडल कम लागत में कूलिंग की जरूरत पूरी करने की दिशा में एक रचनात्मक प्रयास माना जा रहा है।
गायन में भी दिखा चुकी हैं प्रतिभा
कल्याणी श्रीवास्तव पढ़ाई और विज्ञान के साथ-साथ गायन में भी रुचि रखती हैं। वह मशहूर सिंगिंग रियलिटी शो ‘इंडियन आइडल’ के तीसरे दौर तक पहुंच चुकी हैं।
इसके अलावा कल्याणी ने लखनऊ, आगरा और कानपुर में आयोजित अलग-अलग प्रतियोगिताओं में 50 से ज्यादा ट्रॉफियां भी जीती हैं।
कम उम्र में विज्ञान, इनोवेशन और संगीत के क्षेत्र में अपनी प्रतिभा दिखाने वाली कल्याणी की कहानी उन बच्चों के लिए भी प्रेरणा बन सकती है, जो सीमित संसाधनों के बावजूद कुछ नया करने का सपना देखते हैं।
Obesity Can Shorten Your Life: मोटापा से आज पूरी दुनिया परेशान से है। मोटापा शरीर के वजन को बढ़ाने के साथ-साथ कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बहुत अधिक बढ़ा देता है।
Obesity Can Shorten Your Life:
मोटापा से आज पूरी दुनिया परेशान से है। क्योंकि मोटापा शरीर के वजन को बढ़ाने के साथ-साथ कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बहुत अधिक बढ़ा देता है। गलत लाइफस्टाइल, खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी की वजह से हर कोई मोटापे से जूझ रहा है। जानकारी के लिए बता दें, मोटापा अपने साथ डायबिटीज, हाई बीपी और दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियां लेकर आता है। हालांकि समय रहते कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो बढ़ते वजन को नियंत्रित कर सकते हैं और इससे होने वाली गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं कि मोटापा आपकी उम्र कैसे कम कर सकता है।
मोटापे से बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा
अधिक मोटापे की स्थिति में शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सूजन और हार्मोनल बदलाव जैसी समस्याएं देखने को मिल सकती हैं। लंबे समय तक मोटापा रहने पर टाइप-2 डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। इसके अलावा, मोटापा हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम से भी जुड़ा हुआ है। इसलिए वजन को नियंत्रित रखना स्वस्थ जीवनशैली का अहम हिस्सा है।
मोटापा और उम्र का क्या है संबंध?
यह कहना सही नहीं होगा कि केवल अधिक वजन होने से किसी व्यक्ति की उम्र कम हो जाती है। असल चिंता मोटापे के साथ जुड़ी बीमारियों की होती है। वजन में धीरे-धीरे कमी लाने और स्वस्थ आदतें अपनाने से इन बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
मोटापा हमेशा सिर्फ गलत खान-पान की वजह से नहीं होता। परिवार की स्वास्थ्य हिस्ट्री, जीवनशैली और अन्य कारण भी इसमें भूमिका निभा सकते हैं। यदि परिवार में मोटापे की समस्या रही है, तो व्यक्ति को अपने वजन और स्वास्थ्य को लेकर अधिक सतर्क रहना चाहिए।
डाइटिंग नहीं, आदतों में करें सुधार
वजन कम करने के लिए बहुत सख्त डाइट अपनाने की बजाय रोजमर्रा की आदतों में छोटे बदलाव करना अधिक व्यावहारिक हो सकता है। रोज सुबह या शाम टहलने जाएं, शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं और भोजन में पौष्टिक सब्जियों व अन्य संतुलित खाद्य पदार्थों को शामिल करें। कुछ समय के लिए तले-भुने और अत्यधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से दूरी बनाएं।
इसके साथ पर्याप्त और नियमित नींद लेना भी जरूरी है। वजन तेजी से घटाने के बजाय धीरे-धीरे और टिकाऊ तरीके से वजन कम करने पर ध्यान दें। यदि वजन बहुत अधिक है या कोई स्वास्थ्य समस्या पहले से मौजूद है, तो डॉक्टर या योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
भारतीय ज्योतिष परंपरा में सामुद्रिक शास्त्र का विशेष महत्व माना गया है। इसमें शरीर के विभिन्न अंगों की बनावट, आकार और विशेषताओं के आधार पर व्यक्ति के स्वभाव और जीवन से जुड़े कई संकेत बताए गए हैं। वहीं आपको बता दें कि हाथों की उंगलियों को भी सामुद्रिक शास्त्र में महत्वपूर्ण माना गया है। सामुद्रिक शास्त्र में कुछ खास तरह की उंगलियों वाली लड़कियां अपने जीवनसाथी के लिए सौभाग्यशाली मानी जाती हैं। माना जाता है कि ऐसी महिलाओं के जीवन में सुख-समृद्धि और पारिवारिक खुशहाली के योग रहते हैं। आइए जानते हैं इन उंगलियों के बारे में…
लंबी और पलती उंगलियां मानी जाती हैं शुभ
सामुद्रिक शास्त्र की मान्यताओं के अनुसार जिन लड़कियों की उंगलियां लंबी, पतली और सुडौल होती हैं, उन्हें शुभ माना जाता है। ऐसी बनावट को धैर्य, समझदारी और अच्छे व्यक्तित्व से जोड़कर देखा जाता है। ऐसी महिलाओं को जीवनसाथी के लिए भाग्यशाली बताया गया है।
गोल और लंबी उंगलियां
जिन महिलाओं की उंगलियां गोल और लंबी होती हैं, उन्हें सामुद्रिक शास्त्र में सौभाग्यशाली माना जाता है। मान्यता है कि ऐसी महिलाएं स्वभाव से मिलनसार होती हैं और परिवार के सदस्यों के साथ सामंजस्य बनाकर चलती हैं। ऐसी उंगलियों को पति के साथ सहयोग और वैवाहिक सुख से भी जोड़ा जाता है।
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सीधी और चिकनी उंगलियां
कुछ सामुद्रिक शास्त्र संबंधी मान्यताओं में सीधी, चिकनी और मांसल उंगलियों को भी शुभ संकेत माना गया है। ऐसी उंगलियों वाली महिलाओं को रिश्तों को महत्व देने वाली और परिवार के प्रति जिम्मेदार माना जाता है। पारंपरिक मान्यता के अनुसार इनके कारण परिवार में सुख-संपन्नता बढ़ने के संकेत मिल सकते हैं।
उंगलियों के आगे का हिस्सा पतला हो तो
अगर किसी लड़की की उंगलियों का आगे का हिस्सा पतला और बाकी के पोर लगभग समान हों, तो इसे भी सामुद्रिक शास्त्र में शुभ लक्षणों में गिना गया है। ऐसी महिलाओं को केयरिंग और परिवार का ध्यान रखने वाली बताया जाता है। मान्यता है कि इनका दांपत्य जीवन सुखमय रह सकता है।
मोटी और भरी हुई उंगलियां
सामुद्रिक शास्त्र की कुछ व्याख्याओं में मोटी और भरी हुई उंगलियों को रिश्तों के प्रति गंभीरता से जोड़ा गया है। ऐसी महिलाएं अपने संबंधों को महत्व देती हैं और परिवार के प्रति जिम्मेदारी निभाने वाली मानी जाती हैं। हालांकि, उंगलियों की बनावट के आधार पर किसी व्यक्ति के पूरे व्यक्तित्व या भविष्य का निश्चित आकलन नहीं किया जा सकता।
क्या सच में बदल जाती है पार्टनर की किस्मत?
सामुद्रिक शास्त्र की मान्यताओं में कुछ शारीरिक लक्षणों को सौभाग्य और समृद्धि से जोड़ा गया है। इसी वजह से ऐसी उंगलियों वाली महिलाओं को जीवनसाथी के लिए भाग्यशाली माना जाता है। हालांकि, यह ज्योतिषीय और पारंपरिक मान्यता है, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। किसी व्यक्ति का वैवाहिक जीवन केवल उंगलियों की बनावट से तय नहीं होता।
डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी सामुद्रिक शास्त्र और प्रचलित ज्योतिषीय मान्यताओं पर आधारित है। इन मान्यताओं की वैज्ञानिक पुष्टि नहीं हुई है। इन्हें निश्चित भविष्यवाणी के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।
आजकल सोशल मीडिया पर Gen-Z का एक नया ट्रेंड चर्चा में है, जिसे ‘फेरोमोन-मैक्सिंग’ कहा जा रहा है। इस ट्रेंड को फॉलो करने वाले कुछ युवा डेट पर जाने से पहले नहाने और डियोडोरेंट लगाने से बच रहे हैं। उनका मानना है कि शरीर की प्राकृतिक गंध दूसरे व्यक्ति को उनकी ओर आकर्षित कर सकती है।
लेकिन सवाल यह है कि क्या शरीर की नेचुरल स्मेल वास्तव में आकर्षण बढ़ाती है? और क्या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक आधार है?
क्या है फेरोमोन-मैक्सिंग?
फेरोमोन-मैक्सिंग का मतलब शरीर की प्राकृतिक गंध को पूरी तरह छिपाने की कोशिश न करना है। इस सोच को मानने वाले लोगों का दावा है कि शरीर से निकलने वाली प्राकृतिक गंध संभावित पार्टनर को आकर्षित करने में भूमिका निभा सकती है।
इसी वजह से कुछ लोग डेट से पहले परफ्यूम या डियोडोरेंट लगाने से बचते हैं। सोशल मीडिया पर कुछ लोग इसे आगे बढ़ाकर कई घंटों तक न नहाने या पसीने वाले कपड़े पहनने को भी इस ट्रेंड से जोड़ रहे हैं।
हालांकि, यह समझना जरूरी है कि सोशल मीडिया पर किसी ट्रेंड को फॉलो करना और उसके वैज्ञानिक रूप से सही होने में अंतर है।
क्या इंसानों में भी फेरोमोन होते हैं?
फेरोमोन ऐसे रासायनिक संकेत होते हैं, जिनका इस्तेमाल कई जानवर दूसरे जीवों तक व्यवहार या प्रजनन से जुड़े संकेत पहुंचाने के लिए करते हैं। जानवरों में इस तरह के संकेतों का वैज्ञानिक अध्ययन किया जा चुका है।
इंसानों के मामले में तस्वीर इतनी स्पष्ट नहीं है। वैज्ञानिकों ने शरीर की गंध और इंसानी व्यवहार के बीच संभावित संबंधों पर कई अध्ययन किए हैं, लेकिन अभी तक इस बात का ठोस प्रमाण नहीं मिला है कि इंसानों में जानवरों की तरह कोई खास फेरोमोन आकर्षण को नियंत्रित करता है।
क्या न नहाने से बढ़ सकता है आकर्षण?
इसका सीधा जवाब है—इस बात का मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि न नहाने से कोई व्यक्ति ज्यादा आकर्षक हो जाता है।
शरीर की प्राकृतिक गंध कई चीजों से प्रभावित होती है। इसमें जेनेटिक्स, हार्मोन, खान-पान, त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया, पसीना और व्यक्तिगत साफ-सफाई जैसी चीजें शामिल हैं।
कुछ शोधों में प्राकृतिक शरीर की गंध और लोगों की पसंद के बीच संबंध के संकेत जरूर मिले हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि नहाना छोड़ देना या शरीर की तेज गंध को बनाए रखना आकर्षण बढ़ाने का वैज्ञानिक तरीका है।
फिर सोशल मीडिया पर क्यों वायरल है यह ट्रेंड?
‘फेरोमोन-मैक्सिंग’ को सोशल मीडिया की मैक्सिंग कल्चर से जोड़कर देखा जा रहा है। इस ऑनलाइन संस्कृति में लोग अपनी पर्सनैलिटी, फिटनेस, लुक्स और डेटिंग लाइफ को बेहतर बनाने के लिए अलग-अलग तरीके आजमाते हैं।
ऐसे में प्राकृतिक बॉडी ओडर को लेकर बना यह नया ट्रेंड भी लोगों का ध्यान खींच रहा है। लेकिन सिर्फ ट्रेंड वायरल होने से यह साबित नहीं होता कि उसके पीछे वैज्ञानिक सच्चाई भी है।
साफ-सफाई फिर भी जरूरी
किसी डेट पर जाने से पहले नहाना, साफ कपड़े पहनना और व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना सामान्य हाइजीन का हिस्सा है। प्राकृतिक गंध और साफ-सफाई दोनों को एक ही चीज समझना सही नहीं है।
इसलिए अगर कोई व्यक्ति अपनी प्राकृतिक खुशबू को बनाए रखना चाहता है तो यह व्यक्तिगत पसंद हो सकती है, लेकिन न नहाने को आकर्षण बढ़ाने का वैज्ञानिक फॉर्मूला मानना सही नहीं होगा।
